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教育-此招一出必撕裂防卫 篮球高手都会这一招时间:2018-11-10   编辑:
教育|此招一出必撕裂防卫 篮球高手都会这一招 打篮球时,  一个人拿球的一会儿就能看出水平。  高手下意识的做出三要挟的动作,  而新手一般都是把球放在体前,  很简单被切。  还不会三要挟持球的都不好意思  说自己会打篮球!  咱们常常可看到科比用这招进犯对手。  探听步跳投,投篮虚晃,一步过人,  左面或许右边都能够打破  乃至传球是三要挟的根底。  首要你得知道什么是三要挟。  三要挟是指突、投、传三种挑选性要挟。  以右手选手为例,  站姿为双手握球玄于左腰间,  左腿登直右腿曲折做跨步姿态,  俯身拱腰昂首目视前方。  当防卫者知道你“有篮儿”,  一起又忌惮你的打破时,  便会采纳愈加急迫的防卫,  也就是说防卫强度会更高,  而这时三要挟就是最佳的运用方法。  下图为比卢普斯运用三要挟  给自己发明进攻空间,  在对立中占据主动。  假使防卫队员不退这一步呢?  俗话说得好,见着拆招,  咱们来看看比卢普斯的处理方法:  从上两个图中能够看到,  当防卫队员不退这一步,  而是持续保持着侧身时,  比卢普斯一概都挑选了从弱侧经过,  为什么呢要从弱侧来经过呢?  由于防卫人想要防你还需求多转半个身啊!  打破时重心的挑选  前两点把握后,咱们来讲最终一点,  也就是打破时重心的挑选问题,  一般情况下都是降重心打破,  而当防卫者重心很低时,  从上方放球打破是最佳挑选,  在这里需求留意的细节是:  首要进攻球员在跨步时必定要压肩,  把后背给到防卫者,  当防卫者只能触摸到你的后背时,  这时的防卫者就现已出局了。  在接到球今后,  挑选进攻的方法是三要挟的要害,  娴熟每一项技巧,比方原地投篮、  打听步、虚晃、穿插步等等,  并恰当运用假动作。  接下来,技巧君通知我们还能够  使用三要挟技巧这样脱节对手,  得到更多的进攻时机。  1。用探听步佯装打破,对手后撤,  找到投篮空间,干拔跳投射中。  2。假如探听步并没有使对手改动防卫站位,  那就一步过今后急停跳投。  3。当对手挑选横向滑步堵截你的打破方向,  那就反方向起步,脱节后急停跳投。  牢记,必定要先放球再发动中轴脚,  不然会呈现走步。  4。假如对手更忌惮你的投篮,  挑选防卫你的“上三路”,  那就钻过对手的防卫,获得投篮空间。  5。假如对手重心降得低,搅扰你的持球,  那就“大回环”躲过搅扰,  直接脱节防卫,杜兰特但是常用这招。  6。佯装打破接胯下后撤步,  随后找到出手空间,投篮射中,  这个动作需求持球人有必定的人球结合才能,  作用极佳。  太实用了!  快点练起来吧!  #想成为篮球实战高手#  长按辨认二维码  重视篮球技巧教育